昨天剛行走完, 今天朋友(Boss)說想要來試試看, 哈, 沒問題.
那就先來走這個最初級的路線體驗一下.

永和-板橋, 是我最常走的一段路了, 尤其在去年, 不管是刮風或下雨(走在風雨中), 甚至是黑夜(晚上9點多), 我照樣給它走. 走了不下 n 次了. 也因為太多次了, 連拍照記錄都沒有.

於是, 今天就來個散步之旅..呵.

今天其實也沒什麼目的, 就是走走, 天氣也好的不像話. 說有沙塵暴, 但看起來還好. 於是, 從我家出發, 搭上捷運, 直往頂溪捷運站出發, 路經西門捷運站, 朋友說, 要不要下去晃晃? 我說, OK 啊, 反正好久沒來西門町了. 於是, 2個老人就出現在不對稱的西門町裡, 逛了萬年, 隨意看看一些東西, 西門町變得好多啊, 假日人也超多的, 多是年輕人. 剛好晃到一家 And 1 的店, 剛好在打折, 順手買了件籃球褲(原價1100, 賣 490, 穿起來很舒服), 看中它一雙不錯的籃球鞋, 可是, …..放棄念頭…呵…實在不能到這種地方來. 物質慾望就多.

就這樣, 4點多離開西門町轉往頂溪捷運站.

也許今天天氣太好, 在外環道的自行車道和運動場裡好多人, 跟我之前來時, 差好多.就這樣, 我們隨意走, 隨意看…約莫2個小時, 走到了華江橋. 過程平和, 所以就不再多述. 因為是散步之旅. 雖說是散步之旅, 可這樣走下來腳盤照樣會腫, 小腿照樣會酸. 最好的方法就是做做 SPA, 泡泡熱水, 至少半個小時.

朋友原本以為應該不會有酸痛的感覺, 可他錯了..哈, 因為, 他穿錯鞋子. 其實走路也應該找對的鞋子穿, 如此一來才不會受傷. 像是慢跑鞋或是跑鞋都可以, 以簡單舒服為主, 最好再穿一下襪子更好. 不然會有反效果, 像沿路上看到許多人在騎腳踏車姿勢都不正確, 反而很容易受傷.

借朋友的照片, PO 個幾張.