4月
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中正橋-大漢橋‧行腳‧04/05
Posted by y2今天天氣不錯, 出了太陽, 也算暖和, 路上人聲鼎沸. 看來是個適合走路的日子.
下午3點多, 動動身子, 背起簡單的行腳裝備, 出門時間也有點晚了, 於是決定走走最常走的一段路, 永和中正橋-板橋-大漢橋. 往捷運站出發. 約莫15分鐘的腳程到達新埔捷運站. 目的地-頂溪捷運站
出了頂溪捷運站, 才想起中午還沒吃飯, 有點餓, 於是跑到附近的世界永和豆漿大王, 喝了碗豆漿和葱餅+燒餅加蛋, 止止餓, 吃飽了再上路.
走到中正橋, 哇, 今天好多人在這裡運動. 太概是天氣暖和的關係. 很多人在打棒球、騎腳踏車、打籃球的…各式式格樣. 走路的人不多, 但偶爾可以看到, 很用力在跑步的男男女女. 今天的腳程走的比較快一些, 花了約不到2個小時的時間就走到了大漢橋, 也由於有一陣子沒走了, 今天穿的又是 Adidas BanShee 哈, 腳有點磨, 缺點是會磨練你的腳, 優點是你的腳被磨練之後, 就會變得更結實..呵呵..不過, 最好還是穿襪子保護一下皮膚會好些.
路上看到許多騎踏車的人, 有些替他們担心. 騎踏車原本是件開心的事, 但是錯誤的騎車姿勢卻可能造成運動傷害, 原本是開開心心的騎車, 卻可能帶來身體的酸痛和傷害. 如果有機會要騎腳踏車的人, 可真要注意一下騎車姿勢.
中正橋-大漢橋這段行程, 幾乎變成我的『散步路線』..呵..
4/5?這天下午我在飛鳳山..
走完全程,膝蓋居然沒痛?
我也帶豆妹去走,看來.國中生比較耐操
以前走小段就哇哇叫
晚上 當然是去大阪根紓解一下囉..呵呵
你有去華江旁的SPA?
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狀況好轉? 慢慢增加份量(半年內到達一定的距離和量)不要操之過急..呵, 有空帶豆妹去走走, 身體也健康些…
哈, 這段大概已經不需要 SPA 了, 算是散步行程. 已經走了十來趟了.., 不過, 這次走的腳程比較快. 如果是淡水-板橋, 那就真需要 SPA 一下..哈..
板橋-大溪, 看來, 為期不遠了….哈., 大概是要一大早, 6點就出發…呵..
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